スモールステップを意識しよう

今日のメッセージは

『やらずに

諦めるのは

簡単だ

一歩踏み出すことは

勇気がいるかもしれぬ

それでも

できそうなことから

初めてごらん

無理のない

範囲でいい

自分で勝手に

ハードルを上げるでない

できることを

やればいい』

いっきに

大きな山を

登らなくていい

小さな山から

練習してみよう

最初は10m

20m30m

ちょっとずつ

ちょっとずつ

進んでいこう