みんなと同じように感じなくていい

今日のメッセージは

『貴方が表現したいものは何？

怒り？

悲しみ？

喜び？

楽しさ？

自分の中で

押し殺さなくていい

もっと表に出していい

一人の時に

思いっきり泣いたっていい

自分に感情を

無かったことにしないで

貴方の中から

生まれた感情

全てが道標

貴方が貴方で

あることの証

だからこそ

ちゃんと感じて

周りが怒らなくても

貴方は怒りが湧いた

それはとても

尊いのだから

周りと違う

感情が湧いたって

その感情を

否定しなくていいんだよ』

怒ることも泣くことも

貴方だからできること

悔しい思いも

悲しい思いも

全部全部

感じていい

感じることを

責めなくていいんだよ