感じることから始めよう

今日のメッセージは

『豊かさは

いつも選べる

あるを見るのも

ないを見るのも

選べる様に

豊かであることも

選べるのだ

深呼吸するだけでも

豊かさは感じられる

豊かになりたいなら

豊かな時間をふやせばいい

豊かさを

感じる時間を

意識して

増やしてみればいい』

豊かな部分に目を向けて

ゆっくりゆっくり

深呼吸をしてみよう

時の流れも

一瞬手放して

呼吸にだけ

集中してみて

豊かさを感じてみよう