貴方のペースで

今日のメッセージは

『焦らないで

落ち着いて

貴方なら出来るから

焦らずゆっくり

向き合ってみて

一つ一つ丁寧に

大きく息を吸って

深呼吸

難しいと思わないで

できないと思わないで

いっぺんに

10進まなくていい

1ずつ進めば

良いのですよ』

落ち着けばできるものも

あせると急に

出来なくなっちゃう

あせる必要なんてないのに

周りと比べていませんか？

ゆっくり落ち着いて

目の前のことに向き合ってみて