もっとゆっくりしてみて

2020/11/02 07:56

進みたい時ほど深呼吸


今日のメッセージは
『心を落ち着かせて

心が波立っていては
見えるものも見失う

深呼吸をして
心を落ち着かせてください

貴方は何を望みますか？
貴方はどこを目指しますか？

ゆっくり自分と
対話してみてください』


静かに過ごしてみて
心落ち着く場所
心落ち着く時間
意識してみて

荒波はなかなか
前に進みにくいでしょ？

深呼吸して
波を落ち着けてみよう

そしてらきっと
見えてくるものもあるから