2020/10/23 08:06
いつだってできるから
今日のメッセージは
『自分を労ると聞いて
何を思い浮かべる？
時間がかかるものか？
お金のかかるものか？
自分を労るのなど
時間もお金も要らん
ただ自分を抱きしめてやればいい
ただ自分を褒めてやればいい
お金も時間もかからん
ただ自分を認めてやればいいんじゃ
よーやっとる
よー頑張った
そうやって
自分に伝えてやるだけじゃ
お主はいつも
よーやっとるであろう？』
労わるっていうと
身構えちゃうかもしれないけど
ただただ、
自分にありがとうって
言ってあげるだけでいい
ギュって
ハグしてあげるだけでいい
5秒もあればできちゃうんだよ
自分にありがとうって
最近言ってる？？
甘やかす時だって
ありがとうの気持ちを込めてみよう
