2020/07/22 00:00
抱え込まなくていいよ
今日のメッセージはこちら
『嫌なものは嫌でいい
理由なんて考えなくていい
わざわざ嫌なこと
考え続けなくていい
思いっきり
嫌って
思いっきり
吐き出せばいい
色々考えなくていい
自分を許して
あげるだけでいい
嫌だったのだから
それだけだから
いい悪いなんて
考えなくていいのです』
嫌な事があったら
もームカつく！！！
って思いっきり言えばいい
こんな風に言っちゃいけないとか
私が悪かったのかな？とか
そんなん考えなくていい
イライラするー！
ムカつくーー！！
って吐き出すだけでいい
そういう感情持っていい！
ムカつくものはムカつく
それだけでいいんだよ
ムカついちゃダメとか
自分が悪かったのか
なんて考えなくていいんだよ
「ムカつく！！」って大声で
叫んでみよう！
